Blog
Wie is Robert Marchand?
Kan iemand van meer dan 100 jaar nog met de fiets rijden? Kan dat nog met een racefiets? Kandat nog competitief?
Karvonen en maximale hartfrequentie
Hoe mijn harslagmeter gebruiken? Kan ik 220- de leeftijd gebruiken om mijn maximale HF te berekenen?
BODY SENSEWEAR
In de praktijk beschikken we over 2 hoogtechnologische toestelletjes die op een zeer adequate manier iemands levensstijl in kaart brengen.
Diarree bij lopers en joggers
Deze informatie over diarree bij lopers werd gegeven door Dr. Vanderroost in een interview aan het magazine running.be
Peesoverbelasting
Peesoverbelasting of “tendinopathie” is één van de meest frequent voorkomende sportletsels. Maar wat is het en hoe kan je het vermijden?
ITBFS of iliotibiale band frictie syndroom
De uitleg over het ITBFS werd gegeven aan een journalist van het running.be magazine. Het artikel verscheen in het najaar van 2012.
Rode bietensap: mythe of waarheid?
Het is al langer geweten dat rode bietensap de bloeddruk verlaagt. In februari 2008 verscheen een wetenschappelijk artikel over het bloeddrukverlagend effect van rode bietensap in een tijdschrift van de American Heart Association, het ‘ journal of hypertension’.
Eiwitten, gehydrolyseerde eiwitten, aminozuren
Naar aanleiding van de vraag waarom sommige sporters hun zweet zo naar amoniak ruikt, is het nuttig het een en ander over eiwitten in de voeding te verduidelijken.