Hij deed dit begin dit jaar nog eens over op 105 jarige leeftijd. Hij strandde op 22,5 kilometer. Dus geen nieuw record voor + 100 jarigen , maar het oude blijft wel op zijn naam.
Zijn geheim: een dieet met veel groenten en fruit, zeer zuinig zijn met vlees. en dagelijks een uurtje op de hometrainer.
meer leesvoer
Ook interessant voor jou
Conditie
Karvonen en maximale hartfrequentie
Hoe mijn harslagmeter gebruiken? Kan ik 220- de leeftijd gebruiken om mijn maximale HF te berekenen?
17/03/2015
Conditie
BODY SENSEWEAR
In de praktijk beschikken we over 2 hoogtechnologische toestelletjes die op een zeer adequate manier iemands levensstijl in kaart brengen.
08/05/2013